中年おやじの子育て奮闘記

2月の最初ぐらいから、人生初めての
本気ダイエットしています。

糖質制限。
米、麺、パン抜きです。

最初の10日間ぐらいは
けっこう徹底して糖質抜きました。
するとあっという間に
三桁までグラム単位だった体重が
6kg down！

でも、なんか体調が…
身体がダルくて、気力もなし
なんかおかしいと思ってたら
咳から鼻水から大忙し。
ヤッパリ、完全にカットするのは
厳しいみたい。

その後は、ぼちぼち制限しながら
コントロールして、１ヶ月経過。



ここ、10年以上見たこともない
数字に辿り着きました。

１日１麺の生活してたので
麺＆白米はめっちゃ恋しいけど
もう少し続けてみよう。